صحة

تقرير مفصل عن السرطان في تونس مع التركيز على سرطان الثدي: أحدث الأرقام، الماموغرافيا والخزعة والتحاليل، أنواع العلاج، كلفة الأدوية، وتغطية الدولة وCNAM.

هل يجب تجنب البيض بسبب الكوليسترول؟ شرح للفرق بين الكوليسترول الغذائي وLDL، وتأثير الدهون المشبعة، وما تقوله جمعية القلب الأمريكية عن تناول البيض.

المشي ليس تمرينًا بسيطًا بلا أثر. تعرف على فوائد المشي للقلب والدماغ والنوم وسكر الدم والوزن، وكم دقيقة يحتاج البالغ، وكيف تبدأ بطريقة عملية.

السكتة الدماغية حالة طارئة تحدث عند انسداد وعاء دموي أو تمزقه في الدماغ. تعرف على الأنواع والعلامات ولماذا تؤثر الدقائق الأولى في فرص التعافي.

كيف يغيّر الإدمان دوائر المكافأة والتعلم والتحكم؟ شرح علمي مبسط لسبب الرغبة الشديدة والانتكاس ولماذا الإدمان أكثر من مجرد ضعف إرادة.

هل القذف يسبب ضعف الجسم وآلام الظهر والركبتين؟ تفنيد لخرافة استنزاف الطاقة مع شرح التعب الطبيعي بعد النشوة ومتلازمة POIS النادرة التي قد تسبب…

الصيام المتقطع قد يساعد بعض الناس على خفض الوزن وتحسين بعض المؤشرات الاستقلابية، لكنه ليس علاجا سحريا ولا توجد أدلة بشرية تثبت أنه يطيل…

التهاب الكبد A وB وC ليست أسماء لمرض واحد. هذا الدليل يقارن طرق العدوى، احتمال المرض المزمن، التحاليل، اللقاحات والعلاج، ويشرح لماذا لا يعني…

دليل علمي شامل يشرح الفرق بين الاستخدام المتكرر والإدمان المزعوم والاستخدام الإشكالي للإباحية واضطراب السلوك الجنسي القهري، وما الذي تقوله الأبحاث الحديثة عن الأعراض…

كم يحتاج الجسم من البروتين يوميا؟ الرقم الأكثر تداولا هو 0.8 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم، لكنه لا يعني أن كل إنسان يجب…